Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 93,41g | Prot: 107,13g | Carbh: 212,02g.
Desayuno: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Дары Природы Изюм Темный, Мясновъ Творог 9%. Almuerzo: Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареный Картофель, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриная Грудка Отварная, Ичалки Сыр Императорский, Каравай Хлеб Традиционный, Салат из Помидоров. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Мир на Блюдечке Печенье Сдобное Европейское, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Черешни, Абрикос. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|