Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 94,59g | Carbh: 147,69g.
Desayuno: ICA Leverpastej Mellan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Leverpastej Mellan, Pågen Hönö Råg, Flora Smörgåsmargarin. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Pannbiff. Cena: Bearnaisesås, Tzatziki, Fläsk, Omega Laxfilé, Kycklingfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Starköl. Pasa Bocas / Otros: Fruktcocktail eller Mix, Vispgrädde. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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