Diario de andys64, 01 jul. 19

21.2% fat.
67 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:
1890 kcal Grasa: 71,32g | Prot: 96,92g | Carbh: 199,75g.   Desayuno: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Fantastic Fibre, Grape Tree Omega Seed Mix. Almuerzo: Rolo Rolo, Asda Cooked Ham. Cena: Sainsbury's Cheddar Cheese, Harvest Basket French Fries, Poached Egg (with Salt), Branston Baked Beans (205g), Ye Olde Oak Hot Dogs. más...
3026 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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