|
После выходных , неплохо )
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 63,01g | Prot: 67,01g | Carbh: 117,30g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Гречка Отварная, Соевый Соус, Говядина Тушеная, Подлива. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Макароны Отварные, Глинтвейн, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пеликан Тунец Филе в Масле. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellensr
|