Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 81,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
695 kcal
|
Grasa: 30,73g | Prot: 35,67g | Carbh: 72,55g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Жульен с Курицей и Грибами, Омлет или Яичница. Almuerzo: Хлеб, Огурец (без Кожуры), Квас, Постный Борщ. Cena: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Чай с Сахаром. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|