Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 69,46g | Carbh: 179,65g.
Desayuno: Milbona Käseaufschnitt Light, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Flohsamenschalen, Chia-Samen, Mangos, Ja! Joghurt Mild 0,1% . Almuerzo: Edeka Steinofen Baguette, Eatclever Tomaten Kokos Suppe. Cena: Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Schwarze Oliven, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lydia1603
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