Diario de geo_girl, 23 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2012
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2012:
1360 kcal Grasa: 65,93g | Prot: 59,45g | Carbh: 179,38g.   Desayuno: Coffee, Nectarines, Banana, Strawberries. Almuerzo: Saltine Crackers, Progresso Savory Beef Barley Vegetable. Cena: Mushrooms, Tilapia Fillets, Cucumber (Peeled), Salad. Pasa Bocas / Otros: Baby Dill Pickles, Mini Babybel Cheddar Semisoft Cheese, Strawberries. más...
2324 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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