Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 81,93g | Carbh: 49,34g.
Desayuno: Clementines, Coffee. Almuerzo: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Beer, Beer, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
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4063 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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