Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 85,03g | Prot: 74,52g | Carbh: 158,67g.
Almuerzo: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Peynirli Börek, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de b.ozgurkacar
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