Diario de mjmaxson, 07 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2013
112 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2013:
1690 kcal Grasa: 48,31g | Prot: 47,99g | Carbh: 267,34g.   Desayuno: oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Almuerzo: Peanut Butter and Jam Sandwich, Tinned Sliced Peaches in Juice. Cena: Deep Pan Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Bread. más...
2993 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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