Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 106,45g | Prot: 103,76g | Carbh: 183,22g.
Desayuno: Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Вареный, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Almuerzo: Свекла Вареная, Пшеничный Хлеб, Напиток Лимонный, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре, Суп Овощной. Cena: Редис, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Ганна Сальтисон , Греческий Салат, Реми Молоки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Рыба Тушеная, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Чай. más...
|
|
418 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|