Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 47,65g | Prot: 77,61g | Carbh: 135,60g.
Desayuno: У Палыча Салат Морковный с Пармезаном, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Наша Семья Суп Овощной, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Cena: Йола Филе Индейки по-Провански. Pasa Bocas / Otros: Банан, Булгур (Вареный), Помидоры, Куриное Филе. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Маркус латиноамериканские танцы - 1 hora, спина,плечи,пресс тр.зал - 30 minutos, 4.27 кардио - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|