Diario de NataLee33, 02 jul. 19

Perfil de NataLee33 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:

1613 kcal

Grasa: 40,47g | Prot: 147,84g | Carbh: 158,26g. Desayuno: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Абрикос, Ооо "Котельнический Молочный Завод" Биойогурт Обезжиренный Брусника, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо, Вятушка Молоко 2%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, К-Чепецкий Мкз Сыр Лёгкий Премиум 20%. Almuerzo: Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Йола Кефир 1%, Шампиньоны, Магнит Картофель, Лук, Морковь, Куриная Печень. Cena: Кудесница Мука Кукурузная, Йола Кефир 1%, Морковь, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Pasa Bocas / Otros: Редис, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. más...