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早安～
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 51,73g | Carbh: 108,10g.
Desayuno: 咖啡, 可果美 蕃茄醬, 卜蜂 原味雞塊. Almuerzo: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 酪梨, MOS 雞肉總匯沙拉, 白皮馬鈴薯（带皮烘）. Cena: 法國麵包. Pasa Bocas / Otros: 愛之味 純濃燕麥. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de grape020501
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