|
12 päivän loman saldo +100g, eihän se paha olisi mutta odotukset oli korkealla painon putoamiselle. Motivaatio nyt ei vaan riittänyt. ehkä seuraavalla lomapätkällä 😔
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
840 kcal
|
Grasa: 21,65g | Prot: 47,14g | Carbh: 115,17g.
Cena: Myllärin Paratiisi Mysli, Omenasose, Salaatti, Kurkku, Tomaatit, Jokaiselle Vebablastu, Omenat, Alpro Go On Maustamaton. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|