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19.2% fat
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 141,89g | Carbh: 221,44g.
Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Natural Selection Whole Chia Seeds, Harvest Morn Porridge Oats . Almuerzo: Oatmeal Biscuits. Cena: Sainsbury's Cheddar Cheese, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Ragu Sauce, Napolina Whole Wheat Spaghetti. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andys64
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