Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 85,68g | Prot: 115,67g | Carbh: 155,46g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Магнит Сыр Костромской 45%, Хлеб. Almuerzo: Кофе, Сахар, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Гречка с Тушенкой. Cena: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Грядка Удачи Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской 45%, Сахар, Кофе, Хлеб, Свинина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Курица Вареная. más...
|
|
1446 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 11 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Delya C
|