Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 107,11g | Prot: 95,27g | Carbh: 212,13g.
Desayuno: Сахар, Мультизерновой Хлеб, Сыр Хаварти, Нарезанная Ветчина. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лук, Сало, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Cena: Свиная Корейка (Целая, Постная), Белая Мука, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Сыр Хаварти, Блинчики с Мясом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Протеин, Дыня. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanyaMadrid
|