Diario de ASviristel, 02 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:
1327 kcal Grasa: 46,54g | Prot: 81,19g | Carbh: 152,90g.   Desayuno: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Экомилк Сметана 15%, Оладья Банано-Рисовые. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из Филе Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Гречка Отварная, Котлеты из Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Окей Банан, Магнит Слива. más...
1725 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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