Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 64,48g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: Soignon Crème Dessert au Lait de Chèvre Chocolat, Café au Lait. Almuerzo: Milbona Fromage Frais et Fruit, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Boeuf Haché, Panzani Spaghetti , Tomates, Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Soignon Crème Dessert au Lait de Chèvre Chocolat, Boeuf Haché, Panzani Spaghetti , Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: LU Barquette Chocolat. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
pas - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de corinne.tristan
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