Diario de cicekibo12, 03 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
88 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2019:
937 kcal Grasa: 21,16g | Prot: 119,04g | Carbh: 61,57g.   Desayuno: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Karpuz. más...
2134 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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