|
Доброе утро друзья! ☺ Ну вот и встала на весы на тощах и вот оно чудо😄 Девочки берите себя в руки...смотрите на себя в зеркало и идите к своей цели☺ 💕💕💕🌹🌹🌹💐💐💐
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
887 kcal
|
Grasa: 38,12g | Prot: 73,97g | Carbh: 62,40g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Обычное Кофе, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Автосуши Суп с Лапшой, Фрикадельками из Курицы и Грибами. Cena: Суп с Фрикадельками, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Сыр Адыгейский, Сметана 15%, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|