Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 128,17g | Prot: 64,83g | Carbh: 43,72g.
Almuerzo: Col, Aguacate, Milbona Queso Havarti, Huevo Frito, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra. Cena: Jamón Serrano, Tortilla Francesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Col. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Kéfir de Leche de Vaca. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monikmj
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