Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 92,88g | Prot: 44,42g | Carbh: 138,88g.
Desayuno: Нектарины, Сыр Российский, Хлебец, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Банан. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ver4ik96
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