Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2013
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 57,39g | Carbh: 36,53g.
Almuerzo: Atkins pot pie. Cena: mushroom, shrimp, Asparagus, Sweet Italian Sausage, Mushroom Pieces and Stems, Diced Peeled Tomatoes in Juice, Sliced Yellow Squash, Spaghetti Squash, Zucchini, Sweet Onions, Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Atkins shake. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de codechick
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