Diario de sesmalaura, 03 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2019:
933 kcal Grasa: 35,67g | Prot: 51,86g | Carbh: 100,30g.   Desayuno: Sadia Mussarela, Tapioca, Nestlé Leite Ninho. Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Brócolis, Quero Feijão Carioca . Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Nescau Nescau Light, Leite Integral. más...
1607 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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