Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 59,79g | Prot: 104,88g | Carbh: 188,41g.
Desayuno: Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик, Хороль Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная, Лента Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Almuerzo: Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Авокадо, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Голень Куриная Гриль, Батончик Фитнес Льняной (Хлеб), Макароны Отварные, Чавыча Вареная, Рыбный Бульон. Cena: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Перекресток Голень Куриная Гриль , Баклажаны Гриль, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Lipton Чай, Bombbar Протеиновый Батончик, Кешью не Жареный, Миндаль, Инжирный Персик, Дикси Слива. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anutka1909
|