Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 97,71g | Prot: 108,30g | Carbh: 68,24g.
Desayuno: Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Walmart Queijo Mussarela, Aurora Salame, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Frimesa Requeijão Cremoso com Ervas. Almuerzo: Caldo de Mandioca, Costeleta de Porco Frita, Ovo Frito. Cena: Vivenda do Camarão Camarão Frito. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Isolado, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 1 hora, Muay Thai - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kika seixas
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