Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 26,61g | Prot: 69,86g | Carbh: 146,86g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Almuerzo: Активиа Биойогурт Супер-Фрукты с Клубникой и Земляникой, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Cena: Вино Красное Сухое, Жигулевское Пиво, Флэк Вобла Сушеная, Имбирь Маринованный, Жигулевское Пиво, Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|