Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 108,39g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сочник, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Хек Отварной. Cena: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные, Черешня, Сливы, Абрикосы, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kat532snob
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