Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 69,00g | Prot: 129,48g | Carbh: 189,16g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Кофе, Хлеб, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Velada Лобио, Рис Вареный, Гречка Отварная. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Лук, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнолия Рыба Жареная во Фритюре, Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе, Сахар. más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Delya C
|