Marul,maydanoz,dereotu,taze nane vb yeşillikleri abartılı bir şekilde arttırın.Günün herhangi bir öğününe,hergün olmak koşuluyla yarım ya da 1 adet kuru soğanı ekleyin.Tempolu yürüyüşten önce evde 10 dk ağırlık kaldırın.Su şişeleri de olur
26 ago. 19 por el miembro:
Conte Machine