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20.1% fat
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 131,24g | Prot: 141,05g | Carbh: 258,24g.
Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Natural Selection Whole Chia Seeds, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: Marks & Spencer Free Range Egg & Bacon Sandwich. Cena: Dry Couscous, Jus-Rol Shortcrust Pastry, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Smoked Bacon Rashers, Young Green Onions, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Bramwells Salad Cream, Cucumber (with Peel), Onions, Tomatoes, Tesco Red Pepper, Carrots. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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