Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 43,05g | Carbh: 151,64g.
Desayuno: Banane, Belle France Petits Pains Grillés au Blé Complet, Belle France Spécialité Fromagère Nature. Almuerzo: Aldi Yaourt Nature, Belle France Spécialité Fromagère Nature, Lidl Thon au Naturel, Pomme Golden, Auchan Salade Iceberg. Cena: Deluxe Mini-Feuilletés au Fromage, Marque Repère Fourré Chocolat . más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de renaudeloise54
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