|
😊😊😸
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
622 kcal
|
Grasa: 20,62g | Prot: 48,17g | Carbh: 61,75g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрушка, Вареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). Cena: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ледяное Мороженое. más...
|
|
2416 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 37 minutos, Descansando - 20 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tsuguy.masha
|