Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 57,23g | Prot: 55,56g | Carbh: 165,96g.
Desayuno: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Сметана 15%, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Автосуши Суп с Лапшой, Фрикадельками из Курицы и Грибами, Бондюэль Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом. Cena: Цветная Капуста с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Nut Is Арахисовая Паста Шоколадная, Lipton Зелёный Чай, Грецкие Орехи, Груша, Обычное Кофе, Ватрушка с Творогом, Кукуруза Вареная, Пшеничные Крекеры. más...
|
|
1580 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Эвелина 29
|