Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 26,41g | Prot: 95,38g | Carbh: 186,67g.
Desayuno: Myprotein Протеин, Овсяная Каша на Молоке, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Almuerzo: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Гречка Вареная. Cena: Творог (Обезжиренный), Индейка Отварная. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Велотренажер - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 2240344
|