Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 21,82g | Carbh: 91,09g.
Desayuno: Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Tostado. Almuerzo: Hacendado Lambrusco, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Cena: Hacendado Lambrusco, Hacendado Crema de Puerro y Patata. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauritina11
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