Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 72,96g | Prot: 98,82g | Carbh: 162,38g.
Desayuno: Евроопт Банан, Черная Смородина, Ян Сыродел Пармезан Тёртый, Савушкин Сметана 15%, Славянские Традиции Творог 4%, Кофе с Молоком, Савушкин Творожок "Кокос-Миндаль". Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная. Cena: Крыжовник, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Красное Столовое Вино, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sokol_2007
|