Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2381 kcal
|
Grasa: 59,11g | Prot: 177,31g | Carbh: 276,15g.
Desayuno: Integralmedica VO2 Protein Bar Coco, Vigor Iogurte Grego Zero, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite UHT Desnatado, Banana. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Grego Zero Gorduras, Elegê Leite UHT Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brennoaragao1
|