Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 12,77g | Prot: 17,19g | Carbh: 317,84g.
Desayuno: Apple, Kiwi Fruit, Peach, Banana. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Chocolate Covered Raisins, Strawberry-Flavored Drink, Strawberries, Lemon, Apple, Фрунат Сушеные Бананы, Sweet Cherries . Cena: Walnuts, Orange, Kiwi Fruit, Apple, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) , Grapefruit (Pink and Red), Перекресток Бублик. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 18 minutos, Tabata - 37 minutos, Compras - 23 minutos, Lavado de Ropa - 7 minutos, Cocinar - 23 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Ducharse - 21 minutos, Limpieza - 18 minutos, Step - 2 minutos, Sentado - 2 horas y 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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