Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 31,48g | Prot: 59,12g | Carbh: 66,08g.
Desayuno: Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Pita Bread Pão Sírio Mini, Aurora Poulet Defumado, Tirolez Requeijão Light. Después del Desayuno: Polenguinho Polenguinho Light. Almuerzo: Legumes Salteados, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Merienda: Polenguinho Polenguinho Light. Cena: Suco de Limão, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha. Después de la Cena: Suco de Limão, Activia Morango Zero. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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