Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 70,81g | Prot: 118,81g | Carbh: 222,21g.
Desayuno: Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Mamão Formosa, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Café com Açúcar. Almuerzo: Torresmo, Salgadinho de Festa, Ovo Mexido, Vagem Cozida, Ovo de Codorna, Hambúrguer Caseiro, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Império Cerveja Puro Malte, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Del Valle Suco de Uva, Salgadinho de Festa. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Flaviofranca
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