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04 jul. 19
Diario de moopie321, 04 jul. 19
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I drank extra water yesterday, but also feel sore. Was expecting a gain.
60,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,2 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2019:
942 kcal
Grasa: 70,85g | Prot: 36,68g | Carbh: 43,78g.
Desayuno:
Cream (Half & Half) , Coffee.
Almuerzo:
Primal Kitchen Garlic Aioli Mayo with Avocado Oil, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Steak Tartare (Raw Ground Beef and Egg), Waterfront Bistro Mussels in Garlic Butter Sauce.
más...
1748 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Awesome!!
04 jul. 19 por el miembro:
SoHangry
Great drop!! 🎉
04 jul. 19 por el miembro:
mrsroboto
Thank you!!! Hope it stays!
04 jul. 19 por el miembro:
moopie321
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