|
Медленно, но верно!
Обязательно добьюсь того, к чему стремлюсь 💪
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
578 kcal
|
Grasa: 27,34g | Prot: 21,28g | Carbh: 64,66g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Малина, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almuerzo: Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|