Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 58,09g | Prot: 69,56g | Carbh: 169,41g.
Desayuno: Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец, РосФрост Пломбир в Глазированном Вафельном Стаканчике Советский Стандарт, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Скумбрия. Cena: Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Ариант Сервелат Невский , Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Первый Вкус Молоко 2,5%, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Нектарины, Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Первый Вкус Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|