Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 35,72g | Prot: 95,52g | Carbh: 154,05g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Село Зеленое Кефир 1%, Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Геркулес Монастырский, Банан. Almuerzo: Огурец, Гречка Отварная, Икра Каб 03.07.19, Куриное Филе 04.07.19. Cena: Оладьи 05.07.19, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Zero Сироп Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Чай с Лимоном, Профитроли Насахар. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sok9140
|