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Jeeeh 5 kilo kwijt sinds ik deze keer weer in juni begonnen ben! *happy*
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 15,56g | Prot: 55,82g | Carbh: 67,08g.
Desayuno: Naturgreen Xilitol, Koffie, Harde Soepstengels, Appel, Nespresso Koffie, Naturgreen Xilitol, Water, Citroensap. Almuerzo: Zout, Zwarte Peper, AH Provençaalse Kruiden, Knoflook, Uien, Tomaten, AH Rundergehakt Mager. Cena: Citroen, Rode Paprika, Groene Paprika, Kikkoman Sojasaus, Knoflook, Dorade. Pasa Bocas / Otros: AH Blauwe Bessen, Frambozen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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