Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 34,50g | Prot: 45,31g | Carbh: 81,19g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Окрошка, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Almuerzo: Сыр Колбасный, Кофе, Белый Хлеб, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Лента Шпроты в Масле, Чай, Булка из Теста с Закваской. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр. más...
|
|
2407 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Быкова Татьяна Александровна
|