Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2540 kcal
|
Grasa: 82,65g | Prot: 178,31g | Carbh: 263,40g.
Desayuno: Oshee Musli Bar Śliwka Żurawina, SFD Odżywka Białkowa, Chleb Razowy, Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym, Marinero Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym, Bakoma Jogurt Wysokobiałkowy, Łowicz Kefir 1,5%. Almuerzo: Kotlin Ketchup Łagodny, Biedronka Pasta z Tuńczykiem, Ser Gouda, Sos Wołowy lub Mięsny, Bułka Pszenna, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte). Cena: Spaghetti Carbonara. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|